Lo que los jugadores necesitan más allá de la mecánica

Aunque el aspecto mecánico o técnico es importante para un jugador, hay muchos otros aspectos sin los cuales no podrá rendir a largo plazo. Necesitan la mentalidad adecuada, salud mental y física, el equipo adecuado y una buena rutina después del partido. Juntando todos estos elementos, el jugador puede alcanzar fácilmente un nivel excepcional, marcando la diferencia entre un verdadero competidor y alguien que juega por diversión.

Un buen estado de ánimo

Por encima de todo, es importante tener un buen estado de ánimo que se corresponda con tu afición al juego. Cada error que cometas debe verse como una oportunidad para crecer, no como un fracaso. Cuando los jugadores adoptan este enfoque, progresan más rápido que los que se quedan estancados en la derrota. También adoptan la misma mentalidad a la hora de elegir a qué sitio conectarse. Aprovecha esta oportunidad para descubrir los mejores sitios analizados por Esports Insider, donde muchos jugadores encuentran lo que buscan.

A menudo, los jugadores tienden a utilizar técnicas sencillas, como visualizar el éxito de cada partida mucho antes de su lanzamiento. Para aumentar la confianza en sí mismos, algunos jugadores se hacen autodeclaraciones positivas. Por otra parte, los jugadores también calientan antes de cada partida. Esto implica meditación, respiración profunda y mucho más para asegurarse de que están bien preparados. Al realizar esta rutina con regularidad, el jugador suele estar más concentrado y gana en resistencia mental.

El equipamiento adecuado como base técnica del éxito

Hay un determinado tipo de equipamiento que se recomienda a los jugadores profesionales. Según las recomendaciones del famoso jugador profesional Tyler "Ninja" Blevins, ciertos tipos de equipamiento son más adecuados que otros. Por ejemplo, un teclado mecánico con cable es esencial para evitar errores táctiles y latencia. Lo mismo se aplica a la elección del ratón, que debe ser un ratón gaming con cable y sensor preciso. También hay que elegir una alfombrilla ancha y lisa para una mayor precisión. Para una excelente fluidez visual, es importante elegir el monitor adecuado. Elige un modelo de 144 Hz o 240 Hz con un tiempo de respuesta de 1 ms o menos.

Mantener una buena salud física

La posición sentada que adoptan los jugadores suele ser la causa de muchos de sus problemas de salud. De hecho, una de las principales dolencias que padecen son las lesiones musculoesqueléticas. Éstas van desde el dolor de muñeca hasta el dolor de cuello y la fatiga visual. Tras sesiones prolongadas, a veces pueden sufrir calambres y otros dolores en todo el cuerpo. Para mantener su rendimiento a largo plazo, es importante que estos jugadores cuiden su salud física con la mayor frecuencia posible.

Antes y después de cada sesión de juego, los jugadores deben estirar las muñecas. También es buena idea mantener una postura ergonómica durante las sesiones, para mayor comodidad. La actividad física regular también es una opción muy beneficiosa para los jugadores. Ayuda a mejorar la coordinación y el estado mental. Para mantenerse en plena forma, hay que hidratarse bien, dormir lo suficiente y seguir una dieta sana.

Para un rendimiento duradero, mantén una buena salud mental

En vísperas de una competición, los jugadores pueden sentirse ansiosos y estresados. Algunos jugadores propensos a la fatiga mental corren incluso el riesgo de sufrir depresión. Por eso muchos expertos recomiendan una atención integral para ayudar a los jugadores a mantenerse en plena forma. Esto se aplica a la nutrición, el apoyo psicológico, el descanso estructurado y la socialización. Es importante que los jugadores hagan amigos fuera de la pantalla para relajarse.

Periódicamente se llevan a cabo varios estudios para profesionalizar el mundo de los deportes electrónicos y ofrecer a los jugadores un apoyo adecuado antes y después de cada competición. Esto les permite mantener un buen estado de ánimo independientemente del resultado del partido y prepararse fácilmente para futuros eventos sin verse afectados por los anteriores.

Analizar todo lo sucedido después de cada partido

El análisis periódico después de cada partido permite a los jugadores ver lo que funciona y lo que hay que mejorar. Esto puede hacerse mediante repeticiones de la competición. De hecho, es una rutina esencial para que los jugadores profesionales mejoren continuamente su rendimiento. El objetivo es detectar los fallos e introducir las mejoras necesarias.

De este modo, ya no hay fracasos ni victorias; cada partido se ve como una lección para mejorar. Analizando cada repetición en profundidad, puedes identificar cada error que cometes durante el partido. Luego puedes anotarlo todo en un diario y repasarlo cada vez antes de un partido para ver cómo puedes mejorar. Todo esto te ayudará a progresar sistemáticamente a lo largo del tiempo.